Managemen Stress

MANAJEMEN STRESS.

Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress,  Steven Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya:
‘Seberapa berat menurut perkiraan anda segelas air ini?’
Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr.
‘Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya. ‘ kata Covey.
Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah.
Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit.

Don’t Quit

Saya kebetulan ketemu satu pembatas buku yang berisi tulisan yang bukan saja sangat menarik tetapi boleh saya katakan sangat manguatkan kita terutama mungkin kita pas lagi susah-susahnya, semoga juga bisa memberkati friendz-of-god sekalian.

Don’t Quit

When things go wrong as they sometimes will;

When the road you’re trudging seems all uphill;

When the funds are low and the debts are high;

And you want to smile, but you have to sigh:

When care is pressing you down a bit,

Rest if you must, but don’t you quit.

Success is Failure turn inside out,

The silver tint of the clouds of doubt.

And you never can tell how close you are,

It maybe near when it seems a far.

So stick to the fight when you’re hardest hit,

Its when things go wrong that you must not quit.

Author unknown.

Baca Juga:

Jangan Menyerah !

Menunggu…

Apa yang sedang anda tunggu? Datangnya promosi di pekerjaan anda? Kontrak-kontrak baru? Sebuah rumah baru? Mobil baru dari BCA? Or maybe the latest cellphone? Paling tidak saya percaya saudara sedang atau pernah menunggu sesuatu, mungkin juga bukan dalam hal material, tetapi seorang pangeran berkuda putih atau saudara pasti tahukan rasanya waktu berdiri di depan pintu toilet sambil berteriak dan menggedor-gedor pintu karena perut anda sudah jungkir-balik sana-sini, sangat menjengkelkan bukan ? Pendek kata, menunggu bukanlah kegiatan yang menyenangkan. Melihat kembali ke belakang sampai hari ini, sudah banyak hal yang saya  tunggu, sebagian sudah terjadi tapi masih banyak yang belum.